【心筋梗塞になっても入れる保険】100回より10回の「スクワット」が効果的なワケ 「筋トレはキツいほどよく効く」は大きな誤解
投稿日:2023.09.04
【心筋梗塞になっても入れる保険】100回より10回の「スクワット」が効果的なワケ 「筋トレはキツいほどよく効く」は大きな誤解
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b3034bf19dbe021aa206c9b5df1d5563bbf00ca
投稿日:2023.09.04
【心筋梗塞になっても入れる保険】100回より10回の「スクワット」が効果的なワケ 「筋トレはキツいほどよく効く」は大きな誤解
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b3034bf19dbe021aa206c9b5df1d5563bbf00ca